Spēkavīri gatavojas jaunajai sezonai 30

Jau šīs nedēļas nogalē, 2. februārī, Bauskas novadā būs Latvijas Pauerliftinga federācijas pirmās sacensības – Latvijas kausa izcīņas pirmais posms svara stieņa spiešanā tradicionāli notiks Codes pamatskolas sporta zālē.

Startam sacensībās gatavojas arī Bauskas novada pārstāvji. Baušķenieki pagājušajā gadā kausa izcīņā ieguva otro vietu Latvijā komandu vērtējumā un izcīnīja daudz godalgu sacīkstēs arī individuāli. Bauskā svara stieņa spiedēji nu jau darbojas vairākās sporta zālēs, lai arī vēl aizvien viena no populārākajām treniņu vietām ir Bauskas stadiona svaru zāle. Spēkavīri uzteic Bauskas novada pašvaldības atbalstu, piemēram, sacensību dalībniekiem reizi nedēļā bez maksas ir pieejami Bauskas baseina pakalpojumi.

Vairāki jaunieši trenējas pie baušķenieka Ivara Rigasta, kurš ierīkojis treniņu zāli Jauncodē, namā, kur pats dzīvo. Visilgāk uz treniņiem nāk iecavnieki Sandis Saškovs un Aleksandrs Kriušovs. Abi puiši pēdējā gada laikā pie sava rezultāta pievienojuši 40 kilogramus – sestdienas sacensībās S. Saškovs plāno uzspiest 145 kilogramus, bet A. Kriušovs – 95 kilogramus. «Darbojamies trīs reizes nedēļā. Visgrūtākā nodarbība parasti ir ceturtdienās, tad ir vislielākā slodze. Vienreiz mēnesī izmēģinām, kādu maksimālo rezultātu var sasniegt,» stāsta puiši. Galvenais mērķis jauniešiem ir uzlabot fizisko formu. Puiši vidusskolā mācīsies vēl divus gadus un šajā laikā vēlas ieguldīt sevī, cik vien iespējams.

I. Rigasts vērtē, ka pie viņa trenēties pēdējos pāris gados atnākuši apmēram 40 jaunieši, bet lielākā daļa noturas tikai pāris nodarbību. Pašlaik centīgi trenējas baušķenieks Daniels Maižus, kurš arī startēs sacensībās, nodarbības sācis iecavnieks Ralfs Rudzis. D. Maižum treniņu iemesli ir nopietni: «Vēlos nākotnē strādāt policijā. Ļoti daudz jāpiestrādā, lai būtu atbilstīga fiziskā forma.» R. Rudzis atklāj, ka pašlaik doma ir tikai viena – vēlme kļūt stiprākam. Pēc tam arī skatīšoties, vai gribēs ko vairāk.

Sporta zāles aprīkojumā I. Rigasts ieguldījis gana daudz savu līdzekļu, bet viņš uzskata, ka tas bija tā vērts. Ar puišiem viņš strādā brīvprātīgi, jo ir vēlme atbalstīt šo sporta veidu, iesaistot arī jauniešus. Pats atzīst, ka daļa interesentu bijuši spiesti atstāt nodarbības disciplīnas dēļ – lamāšanās treniņu laikā viņam nepatīk, turklāt uzskata, ka arī mācību darbam jābūt labam – nedrīkst attaisnot sliktas atzīmes ar treniņiem.